Nordsee
14. - 18. November 2018

Nordsee
14. - 18. November 2018

Tag Zeit Yogastunde
Anreisetag Mittwoch 16.30 - 18.30 Begrüßung und aufbauendes Yoga "Ich hole Euch ab"
Donnerstag 8.00 - 10.00 Asana-Lab / Flow-Klasse Stehende Haltungen
17.00 - 19.00 Asana-Lab / Twist und (Arm-) Balancen
Freitag 8.00 - 10.00 Asana-Lab / Flow-Klasse Rückbeugen
17.00 - 19.00 Asana-Lab / Flow-Klasse Hüften
Samstag 8.00 - 10.00 Asana-Lab / Flow-Klasse Umkehrhaltungen
17.00 - 19.00 Asana-Lab / Flow-Klasse Vorbeugen
Abreisetag Sonntag 8.00 - 10.00 Ausklingen und Chakren - Tuning Klasse | danach Frühstück und Abreise